Jak by mělo novorozené miminko správně ležet?

Spaní na boku nebo na zádech: Která poloha je pro miminko bezpečnější?

Názory na to, jaká poloha je pro umístění kojenců nejlepší, se různí. Starší generace, naše maminky a babičky, často doporučují dávat miminka na bok. To je způsobeno předpokladem, že tato poloha pomáhá vyhnout se problémům s regurgitací během spánku. Moderní odborníci však tento mýtus vyvracejí.

Odborné poradenství

Podle moderních výzkumů je pro novorozence nejlepší poloha na spaní vleže na zádech. Vědci potvrzují, že spánek v této poloze výrazně snižuje riziko rozvoje syndromu náhlého úmrtí kojenců (SIDS).

Hlavička dítěte by však měla být otočena na stranu. I když se dítě ještě nedokáže samo přetočit, doporučuje se položit něco měkkého na podložení hlavičky. Aby nedošlo k deformaci lebky, je důležité otočit hlavičku dítěte druhým směrem pokaždé, když spí. Toho lze dosáhnout například zavěšením hračky na kolíčku na prádlo na odpovídající straně kolébky nebo postýlky.

Pokud je pro vaše miminko pohodlnější usínat na boku, není třeba ho přeškolovat. Jen počkejte, až hluboce usne, a pak ho jemně převalte na záda a otočte mu hlavu na stranu.

Spaní dítěte na zádech: přínos nebo škoda?

Rodiče se často obávají o bezpečnost svého dítěte spícího na zádech, protože se obávají možných problémů s regurgitací. Neexistují však pro to žádné vědecké důkazy. Pokud je dítě v dobrém zdravotním stavu a reflexech, hmotu jídla buď spolkne, nebo vyhodí.

Předpokládá se, že když dítě leží na zádech, stane se to snadněji. Průdušnice se totiž nachází těsně nad jícnem a tekutina se díky gravitaci nedostane do dýchacích cest.

Při spánku na bříšku je však průdušnice níže než jícen a zvyšuje se riziko, že se do dýchacích cest dostane regurgitovaná tekutina.

A co na břiše?

I přes určitá rizika spojená se spaním na břiše je tato poloha pro vývoj miminek prospěšná.

Optimálním řešením je pravidelně pokládat miminko na bříško, ale během spánku sledovat jeho stav.

Konkrétní výhody spaní na břiše:

— Tato poloha má podle odborníků pozitivní vliv na vývoj kostry a kloubů dítěte.

— Leh na břiše podporuje jemnou masáž vnitřních orgánů a zlepšuje činnost trávicího traktu.

„Tato poloha pomáhá uvolnit se a dává miminku pocit bezpečí a připomíná mu polohu v matčině lůně.

– Děti na bříšku obvykle spí klidněji a je méně pravděpodobné, že budou dělat náhlé pohyby rukama a nohama (Moro reflex).

“Předpokládá se, že to pomáhá rozvíjet svaly na zádech a krku, protože dítě potřebuje zvednout a držet hlavu, když se probudí.”

Pomocí těchto tipů můžete občas položit miminko na bříško, ale dávejte pozor na jeho dýchání. Někteří rodiče dávají přednost položení dítěte na břicho. V tomto případě je však nutné dítě pečlivě podporovat a být pozorný.

Již více než 10 let pomáháme v Boan Baby nastávajícím maminkám najít perfektní KOČÁREK. Odpovězte na 6 jednoduchých otázek a získejte personalizované doporučení.

Rodiče se často obávají o situaci svého dítěte. V minulosti naše babičky běžně kladly svá miminka na břicho, dokud výzkum neprokázal, že než se miminko naučilo přetáčet na břicho, mohla tato poloha zvýšit riziko náhlého úmrtí kojence. Novorozenci byli nějakou dobu střídavě přikládáni na jednu či druhou stranu, což se naopak může negativně projevit na vývoji kyčelních kloubů. V dnešní době se zpravidla doporučuje spát na zádech, dokud se dítě samostatně nezačne otáčet na bok nebo na břicho. Dítě si na to musí zvyknout, jelikož tato poloha je důležitá pro vývoj během dne.

V prvních měsících při uspávání miminka vždy pokládejte na záda. V postýlce by neměly být žádné plastové nebo plyšové hračky, polštáře nebo ubrousky, aby se nic nedostalo do úst dítěte a dýchací cesty zůstaly čisté. Vaše dítě potřebuje pouze deku. Aktivní miminka, která se obzvlášť hodně pohybují a mají tendenci si přes hlavu přetahovat přikrývky, se doporučuje spát v dětských spacích pytlích. Abyste se vyhnuli rozvoji asymetrie těla nebo nesouososti hlavy, pravidelně přesouvejte postel na jiné místo, protože děti vždy otáčejí hlavu ve směru, odkud přicházejí hlasy a světla.

Během dne lze děti umístit nejen do postýlky, ale také do poloh tzv. „hnízdo“ nebo „houpací síť“. To je vhodné zejména pro předčasně narozené děti, které vyžadují větší ochranu a bezpečí.

Chcete-li vytvořit hnízdo, srolujte velký ručník a položte jej do tvaru kruhu nebo podkovy. Položte na něj druhý ručník nebo přikrývku. V takto omezeném prostoru se novorozenec cítí pohodlně a bezpečně. V kulatém hnízdě dítě leží s pokrčenýma a mírně zvednutýma nohama a hlavu má podloženou ze tří stran najednou.

Pokud hnízdo umístíte do tvaru podkovy, pak se buď nohy nebo hlava zvednou ručníkem. Umístěte své dítě do hnízda a věnujte pozornost tomu, jak se cítí pohodlněji.

K vytvoření houpací sítě budete potřebovat vlněnou vlasovou tkaninu, na jejíž čtyři rohy musíte upevnit závěsné popruhy.

Nyní připevněte látku nad postýlku k tyčím a nechte své miminko snít v houpací síti. Pozor! – to dělejte pouze přes den a pod dohledem! Vaše dítě musí zůstat v bezpečí.

Můžete také umístit své dítě do velké houpací sítě připevněné ke stropu. Umístěte ho do houpací sítě tak, aby látka dítě obklopovala a světlo a hluk byly tlumeny. Tato poloha odpovídá známé přirozené poloze v děloze a miminko se cítí bezpečně, cítí elastickou a poddajnou tkáň, připomínající matčino lůno. Může se mírně pohupovat, přitlačit se k látce, může jednoduše ležet uvolněně, nebo může zvednout nohy a pérovat, a tak trénovat svaly. Starší děti si také rády hrají v houpací síti.

Uspořádáním prostoru pomůžete svému dítěti naučit se držet hlavu uprostřed, když leží na zádech, zvláště pokud je již zvyklé na svou „oblíbenou“ stranu.

Chcete-li to provést, přeložte ručník podélně a na obou koncích srolujte malé ruličky. Aby se okraje nestlačily, měly by být válečky na zadní straně ručníku pod hlavou dítěte. Ramena zůstávají volná. Stejnou možnost použití ručníku na podložení hlavičky dítěte lze použít i v autosedačce.

V noci však stojí za to zdržet se jakýchkoli cizích předmětů, které pomohou dítěti zůstat v určité poloze, protože nebudete moci neustále kontrolovat, zda se materiál během spánku pohybuje a nezasahuje do dýchacích cest.

V poloze vleže začne vaše dítě zvedat nohy a hrát si s nimi. Tím se posilují břišní svaly. Tento proces mu můžete trochu usnadnit tím, že mu pod pánev dáte ručník nebo klínovou podložku. Pak budou vaše záda pohodlnější a vaše nohy se budou snáze zvedat a držet při hře.

POZNÁMKA

Houpačka

Houpačka je jakási miska na běžcích, ve které dítě napůl sedí a napůl leží v ohnuté poloze. Je pro něj pohodlné pozorovat okolní svět a zároveň nepotřebuje udržovat držení těla, jako v běžném sedu. Dítě se na houpačce často cítí pohodlněji a šťastněji než na hrací podložce, takže je rodiče spíše využívají jako pohodlné místo pro krmení nebo hraní s miminkem. Houpačky však mají některé zásadní nevýhody, které mohou bránit vývoji dítěte:

Za prvé vážně omezují svobodu hry a pohybu dítěte, protože dítě může sedět jen napůl. Nemůže se ani otočit, ani se narovnat, ani zvednout hračku. Dítě by se mělo vyvíjet na hrací podložce, kde může být aktivní a naučit se přizpůsobovat gravitaci. Zde bude moci dosáhnout na hračky, natáhnout se vleže dopředu, otáčet se kolem své osy, otáčet se a udržovat rovnováhu.

Za druhé, na rozdíl od podlahy, houpačka neposkytuje stabilitu. To brání dítěti naučit se udržovat držení těla a rovnováhu. Miminko se bojováním unaví a nenaučí se sedět, protože bude neustále padat.

V houpačce dítě nebude moci zvedat nohy a hrát si s nimi, což znamená, že se nebudou rozvíjet a posilovat břišní svaly. Spíš, aby neuklouzl, opře nohy o houpačku, vystrčí břicho dopředu a protáhne páteř. Tato tendence k protahování může zpomalit nebo zhoršit vývoj fyziologického pohybu.

Houpačka je stejně jako dětská sedačka v autě jen sedák, takže sice umožňuje bezpečné sezení, ale při neustálém používání se v určitou chvíli dítěti nebude chtít v houpačce sedět vůbec. Autosedačka by také měla sloužit pouze jako způsob, jak mít dítě v autě v bezpečí. Když dorazíte do cíle, je nejlepší přenést dítě do kočárku nebo podložky na hraní.

Houpací křeslo: výhody a nevýhody

Houpací křeslo je jakási miska na běhounech, ve které dítě napůl sedí a napůl leží v ohnuté poloze. Je pro něj pohodlné pozorovat svět kolem sebe, bez nutnosti udržovat držení těla, jako v běžném sedu. V houpacím křesle se miminko často cítí pohodlněji než na hrací podložce, takže je rodiče rádi využívají jako pohodlné místo pro krmení nebo hraní s miminkem.

Ale lenoška má některé vážné nevýhody, které mohou narušit vývoj dítěte:

• Za prvé, houpací křeslo výrazně omezuje svobodu hry a pohybu dítěte, protože dítě může sedět jen napůl. Nemůže se ani otočit, ani se narovnat, ani zvednout hračku. Vaše dítě se potřebuje vyvíjet na hrací podložce, kde může být aktivní a naučit se přizpůsobovat gravitaci. Zde bude moci dosáhnout na hračky, natáhnout se vleže dopředu, převrátit se a udržet rovnováhu.
• Za druhé, na rozdíl od podlahy, houpací křeslo neposkytuje stabilitu. To brání dítěti naučit se udržovat držení těla a rovnováhu. Miminko se bojováním unaví a nebude se moci naučit sedět, protože bude neustále padat.
• Za třetí, v něm dítě nebude moci zvedat nohy a hrát si s nimi, což znamená, že se břišní svaly nebudou rozvíjet a posilovat. Spíš, aby neuklouzl, opře nohy o houpačku, vystrčí břicho dopředu a prohne záda. Tato tendence může zpomalit nebo poškodit vývoj fyziologického pohybu.

Stejně jako dětská sedačka v autě je houpací křeslo jen sedák, takže umožňuje bezpečné sezení, ale při neustálém používání v určité chvíli dítě nebude chtít být v houpacím křesle vůbec. Autosedačka by také měla sloužit pouze jako způsob, jak mít dítě v autě v bezpečí. Když dorazíte do cíle, je nejlepší přenést dítě do kočárku nebo podložky na hraní.

Informace jsou poskytovány podle Bobath konceptu.