Jak se zbavit zápachu cibule a česneku z úst?

Všimli jste si zápachu z úst? V lékařské terminologii se tento problém nazývá halitóza. Obecně se jedná o projev špatné ústní hygieny, zubních či jiných neduhů. Vůně se obvykle objevuje dočasně nebo přetrvává po celý den a může být lehce patrná nebo zřetelná.

Společně s naší lékařkou Elizavetou Belovou vám prozradíme, co může způsobit zápach z úst a jak se ho zbavit.

Proč mají dospělí špatný dech?

• Chutné jídlo
• kouření
• Špatná ústní hygiena
• Suchá ústa
• Léky

Pokud jste jedli česnek, cibuli, zelí nebo pokrmy bohatě ochucené kari, máme špatnou zprávu – halitóze se nelze vyhnout. Důvodem jsou těkavé sloučeniny síry, které vznikají při trávení potravy nebo po požití alkoholu. Nepříjemně páchnou po zkažených vejcích a působí značné nepohodlí svému okolí.

Tyto látky se vstřebávají do jícnu/žaludku, vstupují do plic spolu s krevním řečištěm a poté vycházejí, když dýcháme. Výplach nebo čištění zubů tedy halitózu nezastaví, dokud nebudou odstraněny z krve.Nepříjemný zápach může rychle vymizet, nebo může být trvalý a trvat až 3 dny Žvýkačka zde pomůže jen málo – kromě toho, že přidá tóny máty nebo jiného aroma až po nepříjemný jantar.

Halitózu způsobují nejen látky z tabákového kouře, které se usazují v dutině ústní. Kuřáci často trpí onemocněním dásní, a to nepřispívá ke svěžímu dechu. Proto je lepší se tohoto zlozvyku zbavit.

Když jíme, na našich zubech se tvoří lepkavý plak skládající se z 90 % bakterií. Produktem jejich uvolnění je ten samý nešťastný sirovodík, a čím více, tím intenzivnější je zápach. Kvalitní čištění zubů je proto pro nás vším. Musíte také pečlivě vyčistit umělé struktury: rovnátka, korunky, snímatelné a pevné zubní protézy. K čištění mezer mezi zuby použijte dentální nit nebo kartáček s jedním chomáčem a nezapomínejte na jazyk – mohou se na něm hromadit bakterie a mikročástice jídla.

Jednou z funkcí slin je smývání částeček, které způsobují nepříjemný zápach. Nejčastěji dochází k vysychání sliznice během spánku, zejména při ucpaných dutinách. Suché sliznice během dne mohou být způsobeny některými onemocněními (diabetes, Sjogrenův syndrom) nebo patologiemi slinných žláz. Většina lidí pociťuje zápach z úst po spánku – a to je normální. V tomto případě stačí jednoduše vyčistit zuby kartáčkem a pastou nebo sníst něco tvrdého, například jablko.

Některé z nich mají vedlejší účinek sucha v ústech. Jiné při rozkladu uvolňují látky, které se dostávají do krve a následně do plic.

Některé léky způsobují halitózu:

• antidepresiva,
• některé léky na snížení krevního tlaku,
• inhalační léky k léčbě bronchiálního astmatu,
• léky na anginu pectoris, jako je nitroglycerin.

Bezplatná konzultace, image a plán ošetření

Odstraníme příčiny zápachu z úst, pokud jsou spojeny se zuby nebo dásněmi

Vaši přihlášku již obdrželi

Určitě se vám co nejdříve ozveme a poradíme se všemi otázkami.

Nemáte čas čekat? Volání:

Nejčastější příčiny halitózy

Zápach z problémů se zuby a dásněmi

Halitóza se může objevit v důsledku různých onemocnění dutiny ústní:

• Plaketa Zbytky jídla a mikroby vytvářejí plakový film na sklovině nebo v těžko dostupných mezizubních prostorech. Plak ztvrdne na zubní kámen, dále hnije a objevuje se shnilý zápach.
• Plaketa na jazyku Náš jazyk se skládá z mnoha papil. Mezi nimi se mohou ucpat zbytky jídla, množit se patogenní bakterie, což vede k zánětu jazyka – glositidě.
• Kazy Kariózní útvary ničí zubní tkáň, vytvářejí dutinu, ve které se hromadí plak a hnije. Zápach bude zvláště silný v případě pulpitidy – zánětu nervově cévního svazku v dutině zubu.
• Zánětlivé onemocnění dásní – povrchový zánět dásní (gingivitida) nebo tvorba hlubokých parodontálních váčků (parodontitida) Dásně postižené infekcí se zanítí, vytvoří se absces s fistulózním traktem, kterým vytéká hnis.
• Alveolitida Komplikací po extrakci zubu je, že se zubní lůžko nehojí. Hromadí se v něm zbytky jídla, které způsobují nepříjemný zápach a chuť.

Pokud je příčinou ústní halitózy onemocnění zubů, pouze návštěva zubaře pomůže zbavit se špatného dechu. Dentální hygienistka odstraní plaky, aby se zastavilo množení patogenní mikroflóry, terapeut ošetří kazy nebo zánět dásní.

Pachy z jiných nemocí

Často se zápach z úst objevuje u chronické tonzilitidy. Hnis se hromadí v patrových mandlích – zdroj ústní halitózy. Tento problém mohou způsobovat i jiná onemocnění dýchacích cest: postnazální kapání, sinusitida a další typy sinusitid, laryngitida, bronchitida nebo plicní infekce.

Onemocnění žaludku, střevního traktu, endokrinního nebo močového systému

Další nepříjemný zápach se vyskytuje z následujících onemocnění:

• Diabetes mellitus – s komplikacemi onemocnění je cítit zápach acetonu.
• GERD (gastroezofageální refluxní choroba) – jelikož toto onemocnění způsobuje reflux obsahu žaludku do jícnu, bude zápach kyselý.
• Gastritida se zvýšenou nebo sníženou kyselostí, žaludeční vředy, biliární dyskineze, selhání jater – často je pozorováno říhání se zápachem zkaženého vejce.
• Selhání ledvin nebo onemocnění jater – pacienti s těmito stavy mají dech podobný čpavku (zápach moči).

U pacientů s rakovinou je často pozorován hnilobný zápach z úst. K tomu dochází v důsledku skutečnosti, že produkty rozpadu nádorů vstupují do krevního oběhu a jsou také poškozeny orgány trávicího systému.

Proč má dítě špatný dech?

Velmi častou příčinou halitózy u dětí je infekce z cizích předmětů (korálky, knoflíky, drobné části hraček).

Dalším častým důvodem je nosní mandle. Jedná se o proliferace lymfoidní tkáně v nosohltanu. Blokují nosní průchody. Díky tomu dítě dýchá převážně ústy, sliznice vysychá a sliny nesmývají zdroje „pachů“: patogenní bakterie a plak.

Děti si často špatně čistí zuby nebo je nečistí vůbec, takže je důležité, aby rodiče tento proces kontrolovali.

Pokud dítě nemá onemocnění chrupu, je třeba vyloučit onemocnění trávicího traktu nebo metabolické poruchy.

Typy halitózy

1. Skutečný – zdroje zápachu v ústech nebo orgánech ORL.
2. Hematogenní – molekuly pachových látek kolují v krvi a uvolňují se při dýchání.
3. Pseudogynóza – zdá se, že váš dech je zatuchlý, ale vaše okolí to necítí.
4. halitofobie – přetrvávající potíže s halitózou při úplné absenci problémů v této oblasti. To už je psychosomatická porucha, která vyžaduje konzultaci s psychoterapeutem.

Obecně je to častý problém

Halitóza je poměrně běžná: 30 % lidí jí trpí v té či oné formě.

Není tedy překvapením, že regály obchodů přetékají žvýkačkami, mátou, ústními vodami a dalšími produkty určenými k boji proti zápachu z úst.

5 rychlých způsobů, jak osvěžit dech

Jezte jablko nebo mrkev

Poslouží i jakékoli jiné příjemně vonící ovoce nebo zelenina. Zatímco ji budete žvýkat, budou vaše zuby očištěny od plaku a aroma přemůže nepříjemný jantar.

Žvýkejte žvýkačku, aromatické bylinky nebo koření

Tajemstvím účinnosti jsou aromatické oleje. Nacházejí se v kopru, petrželce, bazalce, mátě, meduňce, stejně jako v citrusových slupkách, kávových zrnech a jehličí. Nejlepší koření je: anýz, kardamom, skořice, hřebíček.

Vyčistěte si zuby a nezapomeňte na jazyk

Je vhodné používat zubní pastu s výraznou mátovou příchutí. Na čištění jazyka existují speciální zubní kartáčky a škrabky. V nejhorším případě můžete plak odstranit lžičkou.

Použijte oplachovací prostředek

Pokud tam není, postačí roztok sody nebo soli (1 lžička na sklenici vody). Je důležité velmi důkladně vypláchnout ústa a hrdlo v několika krocích. Leštidlo odstraní plak a sníží kyselost, ale to se bakteriím nelíbí.

vypij trochu vody

Voda doplní tělu zásoby tekutin, zlepší látkovou výměnu, začne intenzivní tvorba slin. Sliny odplavují tvorbu plaku a zbytky jídla.

Tyto metody nejsou všelékem. Pokud je halitóza způsobena vnitřními problémy, vše, co můžete udělat, je snažit se držet dál od svého partnera, nedýchat mu do obličeje a zakrýt si ústa dlaní. Pokud jíte cibuli nebo česnek, zkuste jimi nakrmit svého partnera (jen si dělám legraci).

Co dělat – zbavit se zápachu z úst

První věc, kterou musíte udělat, pokud zápach z úst nesouvisí s konzumací „voňavého“ jídla, je domluvit si schůzku se zubařem. Možná vám bude stačit provést profesionální čištění: odstranit zubní kámen ultrazvukem a důkladně vyčistit tvrdý a měkký plak pomocí procedury ClinPro nebo Air Flow.

V každém případě při vyšetření lékař uvidí všechny problémy a pomůže vám se jich zbavit. Při zánětlivém procesu pomůže lokální léčba a fyzioterapie, u hlubokých parodontálních váčků se čistí – kyretáž. V případě kazu bude stačit karyózní dutinu vyčistit a uzavřít výplní. Pokud se kaz změnil v pulpitidu, dřeň se odstraní, kořenové kanálky se vyčistí a naplní.

Na konci schůzky Vám budou poskytnuta doporučení, jak pečovat o dutinu ústní v domácím prostředí, a také pravidla individuální ústní hygieny. Lékař vám řekne, jak si správně čistit zuby, vybere kartáček, doporučí vhodnou zubní pastu, ústní vodu, dentální nit a pomůže s výběrem irigátoru. Pokud po všech stomatologických zákrocích nemáte svěží dech, poraďte se s terapeutem. Pomůže zjistit příčinu nebo vás pošle ke specialistovi: například gastroenterologovi nebo endokrinologovi.

Jak se připravit na návštěvu lékaře – připomínka pro pacienta

Vezměte s sebou na schůzku člena rodiny nebo přítele, pro ně bude jednodušší než pro vás popsat povahu a intenzitu nezdravého zápachu. 3 hodiny před konzultací přestaňte jíst, pít, kouřit a žvýkat žvýkačku. Také byste si neměli čistit zuby nebo osvěžovat dech sprejem. Diagnostika nemusí být informativní, pokud jste antibiotika užívali méně než měsíc před užíváním antibiotik.

Ostatní to ohodnotili 4 body

O článku

• Autor, Veronique Greenwood
• Místo výkonu práce, BBC Future

10 2017 февраля

Abychom se zbavili zápachu z úst, jsou zapotřebí nestandardní prostředky a dobré porozumění chemickým procesům, které se vyskytují v našem těle, říká sloupkař. Budoucnost BBC.

Milovníci česnekového chleba vědí, že zbavit se česnekového zápachu je téměř nemožné.

Celý den po jeho konzumaci bude toto štiplavé aroma stále přítomno ve vašem dechu a potu.

Nemusíte si ho ani dávat do úst, abyste voněli po česneku.

• Nepříjemné pachy za letu: odkud se berou a jak se jim vyhnout
• Magický strom na Bali, který eliminuje zápach mršiny
• Zpocené nohy: proč vědci zkoumají tento zápach
• Život bez pachů: o co nás ztráta čichu připravuje?

V roce 1936 publikoval Journal of the American Medical Association článek o pacientovi, který byl krmen hadičkou česnekovou polévkou; o několik hodin později jeho dech voněl jako česnek.

Podobný případ popsal jiný lékař, který porodil pacientku „s velmi jednoznačným a obsesivním zápachem česneku z úst“.

„Překvapilo mě a dokonce trochu pobavilo, že dítě, které jsem adoptoval, také silně zapáchalo po česneku,“ řekl. “Když jsem o tom řekl jiným lidem, obvykle si mysleli, že se z nich snažím žertovat.”

Česnek obsahuje spoustu sirných sloučenin, které se po strávení v žaludku dostávají do krevního oběhu. To je důvod, proč kojenci nebo pacienti s umělou výživou mohou cítit česnek, i když jej neměli v ústech.

S krví tyto sloučeniny pronikají do plic az nich do hrtanu a úst. Nepomůže ani sebedůkladnější čištění zubů, protože zápach nepochází z česneku zbývajícího v ústech, ale je výsledkem chemických procesů v těle.

Nejúčinnějším způsobem, jak se ukázalo, je bojovat proti tomu pomocí stejné chemie.

Před několika lety ji oslovila jedna ze studentek Cheryl Barringer, výzkumné pracovnice na Ohio State University, která studuje účinky těkavých molekul na chuť a vůni, s projektem o vlastnostech česnekového dechu.

Ukázalo se, že vůni česneku můžete zničit, pokud budete spolu s česnekem jíst i nějaké další produkty.

Nejlepší výsledky vykazoval hlávkový salát, endivie, celer, brambory, petržel, máta a máta peprná, bazalka a houby.

O mechanismu jejich vlivu se však dozvědělo jen málo.

Barringer a několik jejích studentů poté začali studovat, které potraviny eliminovaly česnekový zápach a jak přesně se to stalo.

Nyní vědci považují za nejslibnější produkty salát, mátu a kupodivu jablka.

„Na jablka jsme narazili náhodou,“ vysvětluje Barringer. V kontrolním experimentu jeden ze studentů smyl česnek vodou; byl však zaznamenán neobvykle malý počet molekul zápachu.

Když si v paměti prohlédl všechna jídla, která toho dne zkonzumoval, vzpomněl si, že pár hodin před experimentem snědl jablko.

Zkusil sníst kousek jablka následovaný stroužkem česneku a – hurá! — vůně výrazně zeslábla.

Loni v září vědci publikovali další článek, který spojuje schopnost zabíjení zápachu s hypotetickou chemickou reakcí mezi čtyřmi sloučeninami síry nalezenými v molekulách česneku a fenolické pryskyřice.

Dobrovolníci byli požádáni, aby žvýkali stroužek česneku, jedli různé potraviny a dýchali do přijímače hmotnostního spektrometru, který zachycoval obsah molekul ve vydechovaném vzduchu.

Vědci navíc nechali na hmotnostním spektrometru čichat směsi drceného česneku s vodou a čistými enzymy nebo některými fenolickými látkami, včetně kyseliny rozmarinové, která se nachází v mátě.

Nyní je jasné, že syrová jablka, salát a máta jsou účinnější než vařená.

To ukazuje na účast enzymů v procesu, které fungují jako katalyzátory chemických reakcí, ale při zahřívání se rozpadají.

Nejslibnější možností je podle Barringera máta.

Především obsahuje nejvíce fenolických pryskyřic. Studiem kyseliny rozmarinové a sloučenin síry v česneku může chemik snadno pochopit, jak interakce jejich prvků vede ke vzniku molekuly bez zápachu.

Jablka mají nižší obsah fenolových pryskyřic, ale osvědčila se jako velmi účinný prostředek.

Hlávkový salát ale obsahuje méně těchto látek než kterýkoli ze zkoumaných produktů – dokonce mnohem méně než zelený čaj, který je pro boj s česnekovým zápachem zcela nepoužitelný.

Přesto hlávkový salát pomáhá „proti česneku“. „Je třeba říci, že v tomto případě zcela nerozumíme mechanismu jeho působení,“ připouští Barringer.

Výzkumný tým zjistil, že samotné enzymy mají malou roli při ničení většiny sloučenin síry.

Možná záhadné vlastnosti hlávkového salátu vysvětluje kombinace jeho enzymů s fenolickými pryskyřicemi.

Tím, že tyto dosud ne zcela pochopené chemické jemnosti dáme do našich služeb, se můžeme zbavit zápachu česneku z našich úst.

Neměli bychom však zapomínat, že žádné deodoranty nezastaví práci živé chemické továrny, kterou je člověk.

Náš dech nebo pot prozradí nejen to, co jsme jedli, ale také jaké bakterie žijí v našich ústech a jaké máme nemoci.

Dnes vědci zkoumají, jak mohou molekuly v našem dechu pomoci diagnostikovat rakovinu plic a zda „elektronické nosy“, které zkoumají vzorky krve, moči nebo tkáně, mohou zachytit jemné známky onemocnění od rakoviny vaječníků po poškození mozku.

Samozřejmě, že minimalizace nepříjemných pachů je jen otázkou zdvořilosti, ale mohou obsahovat informace cenné pro specialisty.

Číst originál tohoto článku v angličtině lze nalézt na webových stránkách BTC budoucnost.