Jak používat pomerančový olej proti celulitidě?

Jak víte, právě citrusové esenciální oleje si nejlépe poradí s přebytečným tělesným tukem. Pomeranč má nejsilnější účinek na spalování tuků. Proč je potřeba na celulitidu používat pomerančový olej a ne třeba citron?

Jedinečné složení tohoto produktu totiž poskytuje všechny účinky potřebné pro rychlé spalování tuků a zlepšení stavu pokožky:

aktivní kyseliny v kompozici rychle odstraňují přebytečnou tekutinu a toxiny;
proces regenerace měkkých tkání je navíc urychlen;
stimuluje se odbourávání tukových bílkovin;
hydratuje, tonizuje pokožku, takže její povrch a barva jsou vyrovnány;
Vitamin C ve složení aktivuje syntézu kolagenu, čímž zvyšuje elasticitu pokožky.

Mimochodem, funguje to velmi rychle – zhruba po měsíci aktivního používání se vám problémové partie přestanou hrnout oči.

Jak lze pomerančový olej použít na celulitidu?

Výše uvedený nástroj můžete použít doma, hlavní je vybrat si kvalitní. Existuje několik způsobů použití:

můžete dělat masáž;
obal poskytuje vynikající účinek;
někteří dávají přednost přidání oleje do koupele a zařizují si aromaterapii;
navíc můžete přípravek přidat do kosmetických produktů nebo použít hotové zakoupené kosmetické přípravky s anticelulitidním účinkem.

Podívejme se na jednotlivé způsoby aplikace podrobněji. Mimochodem, můžete vyzkoušet všechny níže popsané metody, jen ne ve stejný den. Střídejte postupy a pak se efektu dočkáte rychleji.

Citrusová medová masáž na celulitidu

Tento postup by měl být prováděn denně po sprše nebo koupeli. Pro Masáž musíte vytvořit speciální složení z následujících složek:

lžička oranžového éteru;
2 lžíce. lžíce olivového oleje;
100 g medu (vezměte tekutinu).

Smíchejte přísady, naneste na pokožku a masírujte problémové oblasti. Začít s nohy, pohybujte se zdola nahoru pomocí svírání a hlazení. Po nohy přejděte na hýždě – intenzivně masírujte krouživými pohyby, a pak dál břicho – krouživými pohyby ve směru hodinových ručiček.

Doba trvání procedury by měla být alespoň 30 minut, jinak nebude účinek. primární cíl Masáž – k rozptýlení průtoku krve a zlepšení toku lymfy. Během procedury kůže lehce zčervená a to je normální, nelekejte se. A taky může trochu pálit, ale ne moc, jen ucítíte příjemné teplo.

Postup nelze provést:

těhotné a kojící;
pokud jsou na těle rány;
pokud jsou v postižené oblasti kožní onemocnění;
pokud jsou nemoci srdce и plavidel (vážná);
na diabetes mellitus a onkologická onemocnění.

Citrusový zábal na celulitidu

Tento postup je rychlejší a výkonnější, protože přilnavá fólie vytváří skleníkový efekt, který otevírá póry, takže přípravek, který na tělo nanesete, lépe pronikne do pokožky. Na obalování můžete použít následující recept:

Zřeďte 3 polévkové lžíce modré hlíny vodou do stavu husté zakysané smetany;
přidejte lžíci éteru;
důkladně promíchejte a ihned použijte.

A postup se provádí následovně: produkt se nanáší na problémové oblasti velkorysou vrstvou, nahoře se nanese přilnavá fólie a poté ručník nebo přikrývka, musíte ji nechat 60 minut, poté se vše umyje vypnuto. Po zábalu je vhodné nanést na tělo krém proti celulitidě. Proceduru opakujte 2-3x týdně, ne častěji.

Tato metoda má stejné kontraindikace jako předchozí a je třeba také poznamenat, že ji nelze provést, pokud existují onemocnění urogenitálního systému, zejména v akutní fázi.

Aromaterapie na celulitidu: koupele s éterem

Jednou týdně si takovou relaxaci můžete zařídit i pro sebe, pokud chcete, samozřejmě. Před spaním je lepší absolvovat aromatické koupele, protože po proceduře bude tělo potřebovat odpočinek. Stačí přidat pár kapek éteru, v tomto případě oranžového, do vody ke koupání. Teplota vody by měla být 37-39 stupňů, při vyšší teplotě éter ztrácí své vlastnosti.

Obohacení kosmetických přípravků a používání kosmetiky éterem na celulitidu

Pokud jste příliš líní na přípravu nejrůznějších kompozic na balení a Masáž, pak jednoduše přidejte éter do hotové kosmetiky, například do svého oblíbeného peelingu. Soudě podle recenzí tato metoda léčby celulitidy také funguje. Hlavní je, aby kosmetika byla kvalitní a co nejpřirozenější. Vezměte jednorázovou porci kosmetického přípravku a přidejte do ní 2-3 kapky oleje. Vetřete přípravek do dlaní a naneste na pokožku.

Pokud nemáte možnost koupit vysoce kvalitní éter (náklady na takové oleje jsou poměrně vysoké), zkuste hotové kosmetické výrobky s citrusy ve složení.

Tento článek slouží pouze pro informační účely.

Nepříjemné boule na kůži popř celulitida v každodenním životě se často nazývá „pomerančová kůra“. Věděli jste ale, že esenciální olej (EO) tohoto citrusového ovoce pomáhá vyhlazovat pokožku a výrazně redukovat projevy celulitidy? Každý, kdo chce vyrovnat texturu pokožky na problémových partiích, by si tedy rozhodně měl pořídit přírodní pomerančový olej a zařadit jej do anticelulitidních směsí pro zábaly, masáže a peelingy.

Jak je pomerančový olej užitečný v boji proti celulitidě?

Pomerančový esenciální olej se získává z kůry tohoto ovoce lisováním za studena. Výsledná esence obsahuje mnoho bioaktivních látek, které jí propůjčují řadu vlastností užitečných v boji proti kožním nerovnostem. Takže EM oranžové:

má lymfodrenážní účinek,
normalizuje metabolismus lipidů,
stimuluje místní krevní oběh,
činí pokožku hustší a pružnější (zvyšuje turgor).

Pokud kombinujete kosmetické procedury proti celulitidě s pomerančovou esencí a pravidelnou fyzickou aktivitou, správnou výživou a dobrým spánkem, můžete dosáhnout vynikajících výsledků již po prvních 10 sezeních.

Chcete-li však problém zcela vyřešit, připravte se na dlouhou cestu! Pro odstranění kožních hrbolků a udržení stabilního výsledku budete potřebovat minimálně 3 kúry zábalů nebo masáží ročně. Pokožka na břiše, hýždích, stehnech a dalších problémových partiích díky tomu získá požadovanou sametovou a hladkou.

Existují různé druhy pomerančového oleje, ale hlavně esenciální oleje se používají v boji proti celulitidě:

sladký pomeranč,
červený pomeranč,
hořký pomeranč nebo hořký pomeranč,
petitgrain (extrahovaný z čerstvých listů a mladých výhonků pomerančovníku).

Upozorňujeme, že olej z hořkého pomeranče je fototoxický, proto je nejlepší jej používat večer před spaním. Kompozice s pomerančovým esenciálním olejem neaplikujte na exponovanou pokožku a vlasy před odchodem ven, zejména za jasného slunečného počasí, aby nedošlo k podráždění a chemickému popálení v důsledku oxidace esenciálního oleje pod vlivem slunečního záření.

Proti celulitidě účinně působí i další estery, včetně skupiny citrusů, více se o nich dočtete zde;

Ošetření s pomerančovým olejem na celulitidu

Doma vám můžeme doporučit 4 možnosti anticelulitidové péče s pomerančovým esenciálním olejem:

zábaly,
masáž,
drhnutí,
aroma koupele.

Než se podíváme na tyto postupy, připomeňme vám, že před prvním použitím jakéhokoli typu pomerančového oleje musíte provést domácí alergický test. Zřeďte pár kapek esence s jakýmkoli mastným olejem a namažte vnitřek zápěstí nebo lokte kapkou směsi. Pokud se do 24 hodin v této oblasti neobjeví známky podráždění (zarudnutí, vyrážka, pálení, svědění), můžete pomerančový olej použít zevně, aniž byste překročili dávkování uvedené v receptech.

Relaxační koupele s pomerančovým aroma olejem

Pouhým ležením ve vaně se celulitidy samozřejmě nezbavíte. Ale teplá voda a příjemná ovocná vůně pokožku dobře zjemní a prohřeje a připraví ji na intenzivnější účinky.

Pro přípravu aroma koupele Rozpusťte 5-10 kapek pomerančového esenciálního oleje v malém množství přírodního solubilizátoru, tekutého mýdla nebo sprchového gelu (s přírodním složením). Takto zředěný éter nalijte do lázně s teplou vodou (ne teplejší než 40 0C).

Než se ponoříte do vody, můžete místa s celulitidou energicky potřít masážním kartáčem nebo žínkou. A již ve vaně můžete stejná místa lehce masírovat ručně, abyste účinek umocnili. Doporučuje se zůstat ve vodě 15-30 minut.

Anticelulitidová masáž

K provedení Masáž S oranžovým EO budete potřebovat určitou zručnost, výdrž a trpělivost. Výsledek v podobě hladké pleti vám ale veškeré vynaložené úsilí vrátí. Kurz takové anticelulitidní masáže stimuluje průtok krve a lymfy, podporuje odbourávání tukových buněk a zlepšuje výživu tkání epidermis a dermis.

Pro přípravu masážní směsi, která usnadňuje klouzání, smíchejte 5 dílů pomerančového esenciálního oleje se lžící mírně zahřátého základního oleje. Jako základ je dobré použít mastné oleje avokádový, mandlový, kokosový, olivový, broskvový nebo hroznový.

Směs masážního oleje se má vtírat do vyčištěné pokožky (problémová místa) zdola nahoru. Můžete použít hnětení, tření a šlehání krouživými pohyby. V tomto případě musíte jednat docela energicky.

Minimální délka jedné masáže je 15 minut. Celý kurz se skládá ze 7-10 procedur, které se provádějí denně.

Peeling pro hladkou pokožku s pomerančovou esencí

Peelingy s přídavkem pomerančové esence pomáhají umocnit účinek masáže a pokožku ještě více vyhladí a vyhladí. Jako základ pro tento peeling můžete použít kávu (mletou nebo sedlinu).

Příprava kávového scrubu je velmi snadná. K tomu stačí smíchat lžíci směsi masážního oleje (jak to udělat je popsáno v předchozí části) se třemi lžícemi kávy. Pokud chcete dosáhnout hustší nebo naopak tekuté konzistence peelingu, přidejte ještě trochu kávy nebo olejové směsi, resp.

Hotový scrub naneste na žínku nebo tělovou houbu a intenzivně s ní masírujte místa postižená celulitidou po dobu alespoň 10-15 minut. Veškeré zbytky opláchněte čistou vodou. Díky tomuto postupu je pokožka mnohem hladší, pevnější a sametově hebká.

V případě potřeby můžete střídat olejovou masáž a peeling v rámci 10denní kúry proti celulitidě.

Domácí zábaly proti celulitidě

Zábaly mohou být velmi účinné v rámci komplexního boje proti celulitidě. Efekt napnutější a hladší pokožky je patrný již po jedné proceduře. Stabilního výrazného výsledku je dosaženo po 8-10 procedurách. A jako prevence „pomerančové kůže“ jsou dobré kurzy procedur, ve kterých se zábaly kombinují s masáží.

Připravují směsi pro domácí zábaly na bázi medu, kosmetického jílu, prášku ze sušených mořských řas, kávy, kakaa, dokonce i mumiyo. V nejjednodušším případě se základ (3 polévkové lžíce) smíchá s lžičkou éteru zředěného v mastném oleji. Hotová směs se velkoryse aplikuje na problémové oblasti těla a zabalí se do filmu. Poté si musíte lehnout pod teplou přikrývku nebo přikrývku asi hodinu a na konci odstranit film a opláchnout zbývající směs.

Pro ty, kteří mají rádi zajímavější recepty, doporučujeme vyzkoušet kombinované zábaly s hlínou a řasami, případně medem a čokoládou.

Jílovo-řasový zábal

Kosmetická bílá hlína – 2-3 polévkové lžíce. lžíce
Kelp prášek – 2-3 polévkové lžíce. lžíce
Mandlový olej – 1 polévková lžíce. lžíce
Oranžový EO – 5 k.

Jak vařit?

Hlínu zředíme teplou vodou na konzistenci bohaté zakysané smetany, přidáme chaluhu, poté přidáme éter zředěný v mandlovém oleji a vše důkladně promícháme. Doporučená doba trvání procedury je 40 minut.

Medovo-čokoládový zábal

Med – 4 polévkové lžíce. lžíce
Kakaový prášek – 10 polévkových lžic. lžíce
Olivový olej – 1 lžička
Oranžový EO – 10 k.

Jak vařit?

Všechny ingredience smíchejte do hladka. Doporučená doba trvání procedury je 40-60 minut. Celý kurz se skládá z 10-14 procedur.

Výběr vysoce kvalitního oranžového éteru

Pomerančový esenciální olej je levný produkt, protože suroviny pro něj jsou poměrně levné. Ale i zde existuje riziko, že ve výprodeji najdete nekvalitní výrobky a vyloženě padělky. Proto před nákupem oranžového éteru věnujte pozornost řadě parametrů:

Cena — kvalitní výrobek nemůže být příliš levný. Adekvátní cena za 10ml lahvičku pomerančové esence začíná od 430-450 rublů.
Obal – vybírejte produkty balené v tmavých skleněných lahvičkách s dávkovačem. A zkontrolujte neporušenost plastového kroužku víka.
Způsob příjmu – lisování za studena nebo lisování za studena.

Recenze pomerančového oleje na celulitidu

Naděžda N.: „Jako zkušený „bojovník proti celulitidě“ a zkušený zdravotník mohu říci, že jakékoli kosmetické procedury, včetně těch s esenciálními oleji, fungují pouze v kombinaci s pravidelným tréninkem a zdravou stravou. Pokud vše propojíte, tak ano, masáž a zábaly s pomerančovým olejem opravdu udělají pokožku pružnější a hladší.“

Violetta O.: „Dělám jílové zábaly na celulitidu s pomerančovým olejem, obvykle v cyklech 10 ošetření dvakrát ročně. S efektem jsem velmi spokojený, takže pomeranč doporučuji všem.“

Výsledek?

Pomerančový esenciální olej je cenově dostupný a účinný přírodní produkt, který lze použít v boji proti celulitidě. Skutečný účinek takových postupů však lze dosáhnout pouze tehdy, pokud budete dodržovat zásady správné výživy a pravidelně se věnovat sportu nebo fitness. Tento kombinovaný efekt umožňuje vyhladit texturu pokožky a výrazně snížit závažnost problému.

Jak používat pomerančový olej proti celulitidě?